Actividades de montaña

 

El esquí de travesía.

 

Es el resultado de la mezcla del alpinismo y el esquí en el que no se requieren zonas preparadas ni señaladas y que tiene como objetivo hacer la ascensión y el descenso de un pico, una travesía o una excursión.

Como otras actividades de montaña, se trata de un deporte de riesgo. Hace falta material y una gran preparación física y técnica.

Tiene su origen en los Alpes.

Actualmente se practica en cualquier parte del mundo.

 

Para ello se utiliza un material específico:

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-  Tablas de esquí parecidas a las del esquí alpino aunque más ligeras.

 

-   Fijaciones que permiten soltar el talón del esquí para poder caminar.

 

-   Botas ligeras con suela de goma.

 

-   Pieles de foca que se colocan debajo de cada esquí para poder ascender pendientes. Su nombre proviene del animal marino cuya piel se usaba antiguamente para fabricar el accesorio. En la actualidad se usan otros materiales.

 

-   Cuchillas en caso de tener que caminar sobre nieve dura.

                                                                                         

 

                  
El senderismo
 
 
Este es otro deporte que se practica por las montañas basándose en caminar por caminos y senderos, disfrutando de la naturaleza, de un maravilloso paisaje y respirando aire puro lleno de oxígeno procedentes de los árboles.
 
De este deporte surgen 3 ramas:
             
-El Senderismo de largo recorrido: suele ser más de 50 km.
             -El Senderismo de pequeño recorrido: suele ser entre 10 y 50 km.
             -El Senderismo local: suele ser de 10 km como máximo.
 
Para realizar bien este deporte se necesita el calzado adecuado, es decir, unas bambas deportivas de montaña para que los pies se adapten bien a los continuos desniveles y un mapa o brújula para tener una ayuda a la hora de orientarnos.